Aikuisten alkeisryhmä 1-2 krt/vko
Aikuisten ryhmiä järjestetään vain Tikkurilan uimahallissa.
Aikuisten alkeisryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille hyppääjille. Pääsyvaatimukset alkeisryhmään ovat noin 25 metrin uimataito, sukeltaminen ja rohkeus uida syvässä hyppyaltaassa (syvyys 4,5 metriä). Aikuisten alkeisryhmän harjoituksen kesto on 75 minuuttia. Kauden hintaan kuuluu yksi viikkoharjoitus, joka koostuu kuivaharjoittelu- ja uimahyppyosioista. Uimahyppyjen harjoittelu aloitetaan altaan reunalta, ja siinä edetään laudoille ja kerroksiin yksilöllisesti jokaisen omien toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti. Aikuisten alkeishyppyryhmä on tarkoitettu uusille harrastajille. Aikuisten alkeisryhmässä harjoitellaan oman valinnan mukaan 1-2 kertaa viikossa. Jokainen harjoitus koostuu kuivaharjoittelu- ja uimahyppy osioista.
Ensisijainen harjoituskerta ryhmällä on tiistaisin klo 19.15-20.30 ja viikon toinen valinnainen harjoituskerta on sunnuntaisin klo 17.30-18.45. Sunnuntain harjoitukset ovat yhteiset aikuisten alkeis- ja jatkoryhmäläisille. Valinnainen harjoituskerta valitaan itse ilmoittautumisen yhteydessä.
Uimahypyt on laji, joka sopii jokaiselle iästä riippumatta. Uimahypyt on mahtava tapa kuntoilla ja kokeilla, missä piilevät omat rohkeuden rajat. Yhtä lailla laji tarjoaa paljon mahdollisuuksia etenemiseen myös ilman suuria rohkeuden osoituksia. Harjoittelu aloitetaan altaan reunalta, ja siinä edetään yksilöllisesti jokaisen omien toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti.
Kaudella 2026-2027 järjestämme kahta eritasoista aikuisten ryhmää, joista alkeisryhmä on suunnattu vasta-alkajille ja jatkoryhmä alkeisryhmän käyneille tai omatoimisesti harjoitteleville henkilöille.
Kaudella 2026-2027 avautuu harrastetason hyppääjille mahdollisuus osallistua uimahyppykilpailuihin. Uutuutena tullaan järjestämään neljät Vantaa Divingin sisäiset uimahyppykilpailut. Kilpailuista kahdet ovat syyskaudella ja kahdet kevätkaudella. Kilpailut ovat osallistujille ilmaisia. Sisäisillä kilpailuilla halutaan antaa harrastajille mahdollisuus osallistua kilpailuihin matalalla kynnyksellä. Tavoitteena on tarjota harrastajille onnistumisen elämyksiä, iloa, myös pettymyksen sietämistä sekä itseluottamuksen rakentumista kannustavassa ilmapiirissä.
Sisäisten kilpailuiden lisäksi on mahdollista osallistua myös kansallisiin FinnCup-kilpailuihin. Kilpailuja varten harrastaja tarvitsee kilpailulisenssin ja tapaturmavakuutuksen (oma tai lisenssin mukana tuleva), joka ostetaan Suomisportin lisenssikaupasta. Aikuisten lisenssi maksaa tällä hetkellä ilman tapaturmavakuutusta 70 € ja vakuutuksen kanssa 100 €. Huomioitavaa on, että lisenssin hankkimalla ei tarvitse maksaa uimahallin sisäänpääsymaksuja, vaan lisenssiä näyttämällä uimahallin kassalta voi ostaa ns. uimahallin harjoittelukortin, joka maksaa kertaluonteisena ostoksena 5 €.
Kilpailuihin osallistuminen on vapaaehtoista, ihan yhtä hyvin voi jatkaa harrastamista kuten ennenkin ilman kilpailuja.
Jos huomaat kiinnostuksesi heräävän, ota yhteyttä ja tule kokeilemaan (katso myös lajikokeilujakso)!