Alkeisryhmät

Alkeisryhmissä harjoitellaan uimahyppyjen perusteita monipuolisesti sekä hyppyaltaalla että kuivaharjoitellen voimistelumatoilla. Altaalla harjoitellaan hyppyjä ennen kaikkea altaan reunalta ja lisäksi ponnahduslaudoilta sekä kerroksilta. Kuivaharjoittelussa keskitytään fyysisten ominaisuuksien (esim. nopeus, voima, liikkuvuus) ja uimahyppyjen liikemallien ja tekniikan kehittämiseen. 

Alkeisryhmiä järjestetään sekä Tikkurilan että Myyrmäen uimahalleissa. Alkeisryhmät on jaettu kahteen ikäryhmään, joista tulee valita lapsen syntymävuoden mukainen ryhmä. Pienten alkeisryhmät on tarkoitettu vuosina 2009-2012 syntyneille lapsille ja Isojen alkeisryhmät vuosina 2004-2008 syntyneille lapsille. Vanhemmat aloittelijat voivat kysellä mahdollisuutta aloittaa uimahyppyharrastus Harrasteryhmässä ja aikuiset vastaavasti Masters-ryhmissä.

Pääsyvaatimukset alkeisryhmiin ovat noin 25 metrin uimataito, sukeltaminen ja rohkeus liikkua syvässä hyppyaltaassa (syvyys 4,5 metriä). Luethan vielä lisätietoja alla olevasta tiedotteesta ennen ilmoittautumista.

Tutustuthan ilmoittautumisen sääntöihin ja maksuperusteisiin ennen ilmoittautumistasi ryhmään!

Syksyn 2019 ryhmät:

Alkeisryhmät, Pienet 7-10v, Myyrmäessä

  • Maanantaisin 17.15-18.00 (Ohjaaja: Laura Ojala)
  • Keskiviikkoisin 17.15-18.00 (Ohjaaja: Eerika Häggqvist)
  • Keskiviikkoisin 18.00-18.45 (Ohjaaja: Eerika Häggqvist)
  • Perjantaisin 17.15-18.00 (Ohjaaja: Annika Palokangas)

Alkeisryhmät, Pienet 7-10v, Tikkurilassa

  • Tiistaisin 18.00-18.45 (Ohjaaja: Elina Mailasalo)
  • Keskiviikkoisin 17.15-18.00 (Ohjaaja: Annika Palokangas)
  • Torstaisin 16.30-17.15 (Ohjaaja: Annika Palokangas)
  • Perjantaisin 16.45-17.30 (Ohjaaja: Alisa Saarikangas)
  • Lauantaisin 12.45-13.30 (Ohjaaja: Alisa Saarikangas)
  • Sunnuntaisin 14.15-15.00 (Ohjaaja: Alisa Saarikangas)

Alkeisryhmät, Isot 10-14v, Myyrmäessä

  • Torstaisin 19.30-20.15 (Ohjaaja: Melissa Cukurs)

Alkeisryhmät, Isot 10-14v, Tikkurilassa

  • Maanantaisin 19.45-20.30 (Ohjaaja: Elina Mailasalo)
  • Lauantaisin 16.45-17.30 (Ohjaaja: Annika Palokangas)

 

4-6-vuotiaat - katso kohta Minit

Hinta: 148€ + syksyn jäsenmaksu 10€

Syyskausi: 30.8.- 13.12.2019  (minimi harjoitusmäärä on 11 kertaa)

Ilmoittautuminen tapahtuu jäsentieto-ohjelman kautta