Alkeisryhmät

Alkeisryhmissä harjoitellaan uimahyppyjen perusteita monipuolisesti sekä hyppyaltaalla että kuivaharjoitellen voimistelumatoilla. Altaalla harjoitellaan hyppyjä ennen kaikkea altaan reunalta ja lisäksi ponnahduslaudoilta sekä kerroksilta. Kuivaharjoittelussa keskitytään fyysisten ominaisuuksien (esim. nopeus, voima, liikkuvuus) ja uimahyppyjen liikemallien ja tekniikan kehittämiseen. 

Alkeisryhmiä järjestetään sekä Tikkurilan että Myyrmäen uimahalleissa. Alkeisryhmät on jaettu kahteen ikäryhmään, joista tulee valita lapsen syntymävuoden mukainen ryhmä. Pienten alkeisryhmät on tarkoitettu vuosina 2009-2012 syntyneille lapsille ja Isojen alkeisryhmät vuosina 2004-2008 syntyneille lapsille. Vanhemmat aloittelijat voivat kysellä mahdollisuutta aloittaa uimahyppyharrastus Harrasteryhmässä ja aikuiset vastaavasti Masters-ryhmissä.

Pääsyvaatimukset alkeisryhmiin ovat noin 25 metrin uimataito, sukeltaminen ja rohkeus liikkua syvässä hyppyaltaassa (syvyys 4,5 metriä). Luethan vielä lisätietoja alla olevasta tiedotteesta ennen ilmoittautumista.

Tutustuthan ilmoittautumisen sääntöihin ja maksuperusteisiin ennen ilmoittautumistasi ryhmään!

Syksyn 2019 ryhmät:

Alkeisryhmät, Pienet 7-10v, Myyrmäessä

  • Maanantaisin 17.15-18.00 
  • Keskiviikkoisin 17.15-18.00
  • Keskiviikkoisin 18.00-18.45 
  • Perjantaisin 17.15-18.00

Alkeisryhmät, Pienet 7-10v, Tikkurilassa

  • Tiistaisin 18.00-18.45 
  • Keskiviikkoisin 17.15-18.00 
  • Torstaisin 16.15-17.00 
  • Perjantaisin 16.45-17.30 
  • Lauantaisin 12.45-13.30
  • Lauantaisin 13.30-14.15
  • Sunnuntaisin 14.15-15.00

Alkeisryhmät, Isot 11-14v, Myyrmäessä

  • Torstaisin 19.30-20.00 

Alkeisryhmät, Isot 11-14v, Tikkurilassa

  • Maanantaisin 19.45-20.30 
  • Lauantaisin 16.45-17.30 

 

4-6-vuotiaat - katso kohta Minit

Hinta: 148€ + syksyn jäsenmaksu 10€

Syyskausi: 30.8.- 13.12.2019  (minimi harjoitusmäärä on 11 kertaa)

Ilmoittautuminen tapahtuu jäsentieto-ohjelman kautta