Alkeisryhmät

Alkeisryhmissä harjoitellaan uimahyppyjen perusteita monipuolisesti sekä hyppyaltaalla että kuivaharjoitellen voimistelumatoilla. Altaalla harjoitellaan hyppyjä ennen kaikkea altaan reunalta ja lisäksi ponnahduslaudoilta sekä kerroksilta. Kuivaharjoittelussa keskitytään fyysisten ominaisuuksien (esim. nopeus, voima, liikkuvuus) ja uimahyppyjen liikemallien ja tekniikan kehittämiseen. 

Alkeisryhmiä järjestetään sekä Tikkurilan että Myyrmäen uimahalleissa (Tikkurilan uimahallin remontin aikana, syksyllä 2018, vain Myyrmäessä). Alkeisryhmät on jaettu kahteen ikäryhmään, joista tulee valita lapsen syntymävuoden mukainen ryhmä. Pienten alkeisryhmät on tarkoitettu vuosina 2008-2011 syntyneille lapsille ja Isojen alkeisryhmät vuosina 2004-2007 syntyneille lapsille. Vanhemmat aloittelijat voivat kysellä mahdollisuutta aloittaa uimahyppyharrastus Harrasteryhmässä ja aikuiset vastaavasti Masters-ryhmissä.

Pääsyvaatimukset alkeisryhmiin ovat noin 25 metrin uimataito, sukeltaminen ja rohkeus liikkua syvässä hyppyaltaassa (syvyys 4,5 metriä). Luethan vielä lisätietoja alla olevasta tiedotteesta ennen ilmoittautumista.

Tutustuthan ilmoittautumisen sääntöihin ja maksuperusteisiin ennen ilmoittautumistasi ryhmään!

Syksyn 2018 ryhmät:

Alkeisryhmät, Pienet 7-10v, Myyrmäessä

  • UUSI! Lauantaisin 14.15-15.00
  • Tiistaisin 18.00-18.45 (valmentaja Taina)
  • Tiistaisin 18.15-19.00 (valmentaja Karin)
  • Keskiviikkoisin 16.30-17.15 (valmentaja Karin)
  • Torstaisin 19.15-20.00
  • Lauantaisin 13.30-14.15

Alkeisryhmät, Isot 11-14v, Myyrmäessä

  • Perjantaisin 16.15-17.00 (valmentaja Taina)
  • Lauantaisin 14.15-15.00

4-6-vuotiaat - katso kohta Minit

Hinta: 148€ + syksyn jäsenmaksu 10€

Syyskausi: 1.9-16.12.2018 (minimi harjoitusmäärä on 11 kertaa)

Ilmoittautuminen tapahtuu jäsentieto-ohjelman kautta

PDF-tiedostoAlkeisryhmien tiedote 2018-2019.pdf (128 kB)
päivitetty 9.7.2018