Unelmien liikuntapäivä 10.5.2019

 

TERVETULOA UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄÄN KOKEILEMAAN UIMAHYPPYJÄ OSAAVIEN OHJAAJIEN JOHDOLLA!

 

Lajikokeilun kulku ja pääsyvaatimukset uimahyppyryhmissä:
Ensin on lämmittelyosuus altaan ulkopuolella, johon varusteiksi tarvitset esim. t-paita ja shortsit sekä juomapullo. Tämän osuuden jälkeen käydään vaihtamassa uima-asut ja siirrytään altaille.


HUOM! Lasten ja nuorten sekä aikuisten ryhmien lajikokeiluun osallistumisen edellytyksenä on riittävä uimataito: osallistujan tulee osata uida vähintään 25 m ja sukeltaa syvässä (4,5m) hyppyaltaassa. 


Ryhmässä harjoitellaan uimahyppyjen perusteita turvallisin ja hauskoin harjoittein altaan reunalta aloittaen ja ponnareille edeten. Harjoitus alkaa kuivaharjoittelulla. 


Lajikokeiluun osallistuminen on ilmaista, mutta uimahallin sisäänpääsymaksu (poikkeus alle 7v. minit) tulee suorittaa uimahallin kassalla. 


Huomioithan että osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta.

Lajikokeiluihin pääset ilmoittautumaan: 
https://www.vantaadiving.fi/uimahypyt/lajikokeilut-tule-testaamaan/